◆どんな期待をして参加されましたか？

「森(自然)の中で1日過ごすという体験をすると、自分の中に何かしらの気づきが生まれるかもしれない。」という期待。

◆どうしてそのような期待をされましたか？

　人工物の中で過ごすことが当たり前の日常にあって、「自然の中で過ごせるという空間(場の提供)はなかなか存在していない。」と思うので。

◆参加されていかがでしたか？　期待通りで満足。

◆その理由についてお聞かせください。

　自然を体験できました。

◆気に入っていただいたのはどんなところですか？

　広葉樹の木々に囲まれていて、「本来の日本の森とはこういう感じだったんだろうな～。」と感じられたところ。

◆どんな体験をしましたか？

　眠たいときに寝て、起きている時間はなにかするわけでもなく、ボーっとしている。実はこういうことが自然体「"なにもしなくていい"という時間が貴重である。」という気づきが得られる、という体験。

◆その体験からあなたが得たものは何ですか？

「何もしなくて自由気ままに過ごせるという時間の貴重さ」「日常においてそのような時間が存在していない」という気づき。

◆それらを踏まえて、この庭を体験することは、あなたにとってどのような意味(あるいは価値)がありましたか？

「将来こういう生活を日常的にできるようにする」という目標地点の発見。

◆次に訪れるとしたら、いつ頃、誰と何をしたいと思いますか？

　来年、同じようなメンバーで、何もしないという体験をしたい。

◆次にお誘いになる方に、この場所を一言でお伝えいただけるとしたら、何と言いますか？

　自然の中に身を置くことで、自分の身体も自然の一部であると感じることができるよ。

◆これから会員になる方に一言メッセージをお願いします。

　日常の喧騒から離れて、静かに自然を感じたい方はぜひ。

 ◆オーナーへのメッセージをお願いします。

　私たちが満喫して過ごせるように、というような心配りを随所に感じました。とても居心地良く過ごさせて頂けました。

１．どうしてウバメの森体験会に参加しようと思いましたか？

⇨お写真を見せて頂いた時から素敵なお庭だなぁと感じていました。元々自然が好きだったので、これは自然を味わうちょうどいいタイミングだと思い参加しました。

 ２．どんな期待をして参加されましたか？

⇨自然を全身で感じたい、癒されたい、そんな思いで参加しました。

 ３．どうしてそのような期待をされましたか？

⇨東京で長く過ごしていると、気付いていないレベルでストレスが溜まっています。今までもそれで定期的に山や海に行ってリフレッシュしていました。今回はオーナーが「癒し」を大切にされている方でしたので、今の自分が求めているものにピッタリだという思いがありました。

４．参加されていかがでしたか？

⇨期待以上で大満足 

５．その理由についてお聞かせください。

⇨体からストレスがすっかり抜け、心身共に癒されました。また、オーナーのきめ細やかな心遣いとおもてなしが心に沁みました。素敵なお庭、素敵なオーナーとの出会いに心から感謝です。

 ６．どんな体験をしましたか？

⇨ウッドデッキに大の字で寝転がり、目を閉じました。陽の光を浴びながら、風に揺れる木々の音に耳を澄ませました。そして澄んだ空気の中で深呼吸すると、体から力が抜けてリラックスするのを感じました。夜は徳島の名産を使ってのバーベキューでした。美味しいお酒を飲みながら徳島の味覚を堪能し、仲間たちと楽しい団欒の時間を過ごすことができました。

 ７．その体験からあなたが得たものは何ですか？

⇨癒し、安らぎ、最高の思い出

 ８．それらを踏まえて、この庭を体験することは、あなたにとってどのような意味（あるいは価値）がありましたか？

⇨今欲しいと思うものが手に入る場所

 ９．次に訪れるとしたら、いつ頃、誰と何をしたいと思いますか？

⇨次は紅葉の季節に、気の置けない仲間たちと行きたい

 １０．次にお誘いになる方に、この場所を一言でお伝えいただけるとしたら、何と言いますか？

⇨深い自然の癒しが眠る場所です。ぜひ肌で感じてみてください。

 １１．これから会員になる方に一言メッセージをお願いします。

⇨癒しに満ちた時間があなたを待っています。ぜひ楽しんできてください。

 １２．オーナーへメッセージをお願いします。 

⇨素晴らしいお庭の癒しと、心温まるおもてなしの数々をありがとうございました。またよろしくお願い致します。

　テニスコート４、５枚分くらいもあるなんて、こんなに広い場所に見どころがいくつもあるなんて驚きです。

 

　どの季節も花があったり、美しい空があったり、鳥の声が聞こえたりと美しい自然があって、そこでバーベキューをしたり、瞑想をしたりと、それぞれが好きな楽しみ方で過ごすことができて、しかもNLPの様々な学びを知ったオーナーにより、明確な意図を持ってつくられたガーデンだということが伝わってきました。

 

 

 

　「100年後にのこす」と宣言して、それに向かってガーデンを実際につくっていて、一貫して「癒し」を提供していることに潔さを感じます。オンラインガーデン体験なのに、いや～すごい！森林浴、癒されました～！この癒しの場はすばらしい！ ぜひ、行ってみたいです。

 

◆セッション後に、どんな状態になっていることをあなたは望んでいましたか？

　時間の使い方が上手くなって、自分のやりたいことができて、生活がよりよくなること。

◆どのような気づきがありましたか？

　夫や両親に感謝の気持ちや思いやりの気持ちをもつこと、笑顔をわすれないこと。時間を大切につかうこと。好きな時間を過ごすためにどうすればいいか考えるようになりました。

◆それは、あなたにとってどのような意味のある体験でしたか？

　日々の生活の質があがりそうで楽しい。

◆今回のセッションからあなたが持ち帰りたいと思う、最も役に立ったことは何ですか？それは、あなたにとってどれほど価値のあることでしたか？

　気持ちを声に出してつたえることは大切だと思った。普段は仏頂面をしている自分に笑った。とても価値ある体験でした。

 

(写真はセッションを見守っていたドウダンツツジ。春にはすずらんに似た白いつぼ型の小さな花を咲かせる落葉低木。花言葉：上品、返礼)

◆次回のセッションでは、どんなテーマを扱いたいですか？

　子供たち兄弟の関係性について。

◆コーチへメッセージをお願いします。

　一回目のセッションの後、無理なことは無理！ってスパッといえる自分に驚きました。インストール後、「それは大変だったね」とか、「ありがとう」とか「大変じゃないよ」とか口から出る言葉が変わって驚いています。心の深い部分に響いたんだと思います。反応が早くなったことが一番の変化かな。自分の生きたいように生きるためには、準備と思いやり、感謝がなければいけないとわかって本当に良かったです。インストールが対面であることの意味がよくわかりました。行って良かったです。

　寒かったので着こんで行ったものの、手がしんしんと冷たくて。手袋をしていけばもっと集中できて、よかっただろうなぁと反省しました。（次の方にお伝えください）豊かな自然の中で、綺麗な空気、木々のざわめき、小鳥のさえずりに癒され、深呼吸の気持ちいいことったらありませんでした。まるで体の中が綺麗な緑の空気で満たされたようです。

 

　人生初コーチングセッションでしたが、とーっても良かったです。初コーチがさなえさんで良かったなぁ～。本当にありがとうございました。貴重なさなえさんの時間をたくさんいただいて感謝しかありません。大勢の人に体験してほしいなぁと心から思いました。今度はご連絡して、夫とお庭を訪れたいと思っています。その時はどうぞよろしくお願いいたします。

 

◆セラピーの満足度とその理由をお聞かせください。

　大変満足です。とても良い結果に繋がることができて大満足です。

 

◆よろしければ、今回のセッションについて、もう少しだけ詳しく教えてください。藤田のセッションを受けるのは、何回目でしたか？

　３回以上になります。

 

◆どんなテーマでセッションを受けましたか？　　

　一週間後のイベントに向けてモチベーションを上げることです。

 

◆セッション後に、どんな状態になっていることをあなたは望んでいましたか？

　モチベーションがMAX近くまで上げられれば…と思っていました。

 

◆どのような気づきがありましたか？

　自分の中の変化に気づきました。

 

◆それは、あなたにとってどのような意味のある体験でしたか？

　どんな結果になっても自分は自分。自信をもってイベントに向けて行動を起こす。そう思える体験でした。

 

◆今回のセッションからあなたが持ち帰り、最も役に立ったことは何ですか？それは、あなたにとってどれほど価値のあることでしたか？

　セッションで『成功』という文字が目の前に現れて、物凄く充実感＆満足感で満たされて、その言葉通りにイベントは成功しました。本当に自信をもってパフォーマンスができ、今回のセッションが無ければ、イベントのパフォーマンスも迷いの中で何か中途半端なものになっていたのでは？と思います。次回のイベントにも繋がり今回以上の『成功』があると信じています。

 

◆セラピストへメッセージをお願いします。

　あれから１カ月半が経ちましたが、１２月にイベント前に、イベントに向けてやって頂いたセッションの感想を書きました。

 

　今でもあの時のとても良い感覚を身体が覚えています！またよろしくお願いします。  

 　ZOOMでセッションしました。最初に天然のセラピールームの写真を見て回り、セッションする場所を決めました。"ハンモックがある石庭"を選んだのは、ゆったりとした心地よい気持ちを想像しやすく、ここでしたら楽しそうだと思って選びました。

　クライテリアの特定で思いつくものを全部だしたら10個ありました。大切なものとして出してた単語をさらに深堀りしてもらったおかげでインストールがしやすかったです。

　個数が多いとその分時間もかかるなと感じました。このワークを２ヶ月サイクルでやって、その時々で大切なものを増やしたり削ったりしていくのもありかなと感じました。

　何よりインストールが心地よかったです。

 

～オンライン版ガーデンセッションを体験して～

 

　これはただのオンラインセッションではない。こんなにも優しく、そしてパワフルなセッションがあったなんて！ 

 

　今回、東京からZoomでガーデン体験をさせていただきました。

　背景画像に映し出されたのは、森の中にいるようなガーデンフォトの数々。それらは、画面越しでも息をのむほどに美しい。イマーシブ機能を使い、私もその素敵なお庭に招き入れていただきました。

 

　大きな空と自然の美しさ、澄んだ空気が感じられ、まるで鳥の声や竹の葉が風に揺れる音、落ち葉のにおいまでしてきそう。

オンラインながら自然のエネルギーというものはスゴイ。日常生活で力んでいた私の心は次第にゆるんでいきました。

 

　セッションの前は、「今やるべきタスクがたくさんあり、気持ちが焦る状態」だったので、セッション後に、「心にゆとりがあり、落ち着いてやるべきことができている状態」になることを期待していました。結果、頭の中に滞っていたものが晴れて、すっきりと具体的なアクションまで決めることができました。さなえさんのコーチングと自然の力を借りて、頭の中のモヤモヤはすきりと晴れ、夢の実現に向けてまた一歩を踏み出すことができました。